Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
63,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 68,54g | Eiw: 113,78g | Kohlh: 199,87g.
Frühstück: Verdeflor Yerba Mate, Great Value Mermelada, Finlandia Balance , Lactal Pan Salvado. Mittagessen: Queso Cremoso, Guiso de Lentejas. Abendessen: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Palta Hass, Choclo, Tomate Perita, Milanesa de Pollo al Horno, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre. Snacks/Sonstiges: Verdeflor Yerba Mate, Tortitas, Sandwich de Miga, Facturas, Manaos Placer. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arita.85's Gewichtsverlauf
|