Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 65,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 33,78g | Eiw: 131,88g | Kohlh: 159,05g.
Frühstück: 3 Corações Cappuccino, Body Action Whey Isolate Definition , Queijo Fresco, Cará. Mittagessen: A Granel Brócolis Refogado, Músculo Bovino Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Rajado. Abendessen: Pronto Light Panqueca Integral de Frango . Snacks/Sonstiges: Mel, Canto de Minas Iogurte Natural, Mamão Formosa, Melão Amarelo. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Carla Coutinho's Gewichtsverlauf
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