|
4 kilos menos, seguimos esforzándonos para lograr la meta
|
70 kg
Bisher verloren: 42,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
864 kcal
|
Fett: 18,09g | Eiw: 49,26g | Kohlh: 130,83g.
Frühstück: Danone Flan Danette, Nopal Asado, Café, Sanissimo Salmas, Lentejas Cocidas. Mittagessen: Pechuga de Pollo Hervida, Verdura Hervida, Caldo de Pollo. Abendessen: Manzana Verde. Snacks/Sonstiges: Gomitas. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ya te queda bien poquito!! "🙌
23 Apr 21 vom Mitglied: cuqui_yan
|
23 Apr 21 vom Mitglied: MrsAtomicBomb
|
Gracias, si ya es menos lo que falta para la meta pero son los más difíciles y ahora a empezar a buscar profesional para el ejercicio y quitar la flacidez :(
23 Apr 21 vom Mitglied: mar1182
|
De cuántas calorías es tu dieta ?
24 Apr 21 vom Mitglied: emilypedraza
|
25 Apr 21 vom Mitglied: mar1182
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mar1182's Gewichtsverlauf
|