Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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51,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 61,02g | Eiw: 85,62g | Kohlh: 166,55g.
Frühstück: Cuscuz (Cozido), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Ovo, Banana. Mittagessen: Coxa de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Longo, Cozido). Abendessen: Extra Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Longo, Cozido), Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Uvas-Passas (sem Sementes), Maçã, Docina Iogurte Natural Desnatado sem Lactose. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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nina0605's Gewichtsverlauf
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