Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 63,49g.
Mittagessen: Türkisches Fladenbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Yayla Izgaralik Hindi Sosis, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Flügel, Köfte, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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1994 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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KuzeyNisa's Gewichtsverlauf
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