Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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56,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 98,89g | Eiw: 115,99g | Kohlh: 112,92g.
Frühstück: 마, 치마살. Mittagessen: CU 호유란, 덴마크치즈 인포켓치즈 트러플맛, 로아커 로아커웨하스 크림카카오. Abendessen: 스타벅스 (Starbucks) 부드러운 생크림 카스텔라, 쇠고기 스테이크, 생맥주. Snacks/Sonstiges: 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g), 달걀, 햇반 햇반 (210g), 덴마크치즈 인포켓치즈 트러플맛. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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