Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
|
56,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 56,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 83,84g | Eiw: 133,43g | Kohlh: 183,80g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Перепелиное Мясо с Кожей, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Яйцо, Смак Хлеб Бородинский, Глобус Томаты Резаные в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Укроп, Болгарский Перец, Сельдерей, Лук, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil . Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные с Витаминами, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Пангасиус, Капуста. Abendessen: Смак Хлеб Бородинский, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Петмол Сливки 33%, Сибирь Зефир Ванильный, Киви, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Русское Море Морская Капуста Сахалинская, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Жареное Филе Свинины. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|