Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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92,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 46,70g | Eiw: 61,53g | Kohlh: 142,78g.
Frühstück: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Корона Шоколад Черный 57%, АТБ Авокадо, Пирог с Капустой. Mittagessen: Свиная Корейка (Вырезка), Жареным Луком, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Вареное Яйцо, НАК Брынза Болгарская . Abendessen: Сливочно Сырный Соус, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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arnauto4ka1's Gewichtsverlauf
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