Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
|
62,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 45,43g | Eiw: 96,50g | Kohlh: 137,40g.
Frühstück: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Mittagessen: Спагетти, не Молоко Миндальное Молоко, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Соленые Огурцы с Укропом, Сазан Жареный, Гречка с луком и грибами. Abendessen: Вдохновение Конфеты, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Weissberg Пиво, Сазан Жареный, Гречка с луком и грибами. Snacks/Sonstiges: Соленые Огурцы с Укропом, Сазан Жареный. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|