Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
|
70,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3711 kcal
|
Fett: 201,14g | Eiw: 181,82g | Kohlh: 295,87g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Мак, Волжаночка Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 10%. Mittagessen: Авк Конфеты "Труфалье", Astoria Соус Тартар, Капуста Белокочанная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перловка Отварная. Abendessen: Запеченный или Жареный Сом, Капуста Белокочанная, Astoria Соус Тартар. Snacks/Sonstiges: Novus Котлета Домашняя, Кулиничи Булочка с Маком, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Полуничка's Gewichtsverlauf
|