Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
|
80,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 36,65g | Eiw: 69,87g | Kohlh: 167,30g.
Frühstück: Чернослив, Курага, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Капучино. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной. Abendessen: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Интелл Финики, Зефир, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyya1020's Gewichtsverlauf
|