Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 74,37g | Eiw: 55,36g | Kohlh: 187,96g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Сыр Тильзитер, Сильпо Багет Гречневый, Сливочное Масло, Творог, Омлет с Молоком, Casademont Хамон Серрано, Авокадо. Mittagessen: Свиточ Львовский Трюфель, Кофе с Сахаром, Соевый Соус, Egersund Роял Филадельфия с Лососем. Abendessen: Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Ласунка Стакан Великан Шоколадный. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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lyubaambber's Gewichtsverlauf
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