Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
|
51,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 29,40g | Eiw: 57,61g | Kohlh: 122,76g.
Frühstück: Махеевъ Джем Вишневый, Маслодел Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Магнит Хлопья Овсяные Экстра , Магнит Банан. Mittagessen: Лента Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry , Alpen Gold Oreo, Махеевъ Джем Вишневый, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
g.k.krd's Gewichtsverlauf
|