Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
|
68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 72,41g | Eiw: 92,23g | Kohlh: 242,75g.
Frühstück: Белый Хлеб, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Окское Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Творог 9%, Лента Банан, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Окское Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. Snacks/Sonstiges: Сдобушка Пирожок с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
|
1828 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AntonTyd's Gewichtsverlauf
|