Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2075 kcal
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Fett: 96,02g | Eiw: 81,29g | Kohlh: 230,58g.
Mittagessen: McDonald's Homestyle Chicken Filet Tenders, McDonald's Chicken McNuggets (20), McDonald's Pommes Frites (Mittel). Abendessen: Pommes Frites, Hähnchen Dönerfleisch. Snacks/Sonstiges: Solevita Multi-Vitamin , Arizona Watermelon, Arizona Green Tea With Honey, Donut mit Vanillepuddingfüllung. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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