Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 84,09g | Eiw: 91,07g | Kohlh: 218,83g.
Frühstück: Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo. Mittagessen: Hellmann's Maionese Light, Hortifruti Repolho Branco Cru, Creme de milho, Sorvete caseiro chocolate, Mexerica, Beterraba Cozida, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozido. Abendessen: Italac Leite Integral, Biscoitinho da Mila, Café com Açúcar, Pão Francês, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo. Snacks/Sonstiges: Pipoca, Aveia dormida. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cris.dutra's Gewichtsverlauf
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