Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
62,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 92,59g | Eiw: 104,68g | Kohlh: 111,75g.
Frühstück: Помидоры, Любимо Масло Сливочное 82,5, Магнит Яйцо Варёное , Козий Сыр (Твердый), Авокадо Авокадо, Перекресток Багет Фитнес. Mittagessen: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Мандарин, SPAR Филе Судака Жареное, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха. Abendessen: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Самбери Картофель Запеченный со Специями, Запеченный или Жареный Тунец, Prime Star Салат Запеченная Свекла с Рукколой и Сыром Фета, Клубника, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Город Сад Креветки Гриль, Глобус Гурмэ Тыква Запечённая , Руккола, Ананас, Окей Манго, ВкусВилл Маракуйя, Мушмула. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|