Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
|
62,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 84,52g | Eiw: 115,64g | Kohlh: 114,96g.
Frühstück: Carlson Elite Omega-3, Магнит Яйцо Варёное , Красная Икра Красная Икра, Любимо Масло Сливочное 82,5, Авокадо Авокадо, SPAR Хлеб Кукурузный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. Mittagessen: Перекресток Яблоко Гала, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш . Abendessen: ВкусВилл Кедровые Орехи, Огурец (с Кожурой), Ашан Капуста Кольраби, Пекинская Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Редис, Кальмары Жареные с Луком. Snacks/Sonstiges: Редис, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Lucky Fish Филе Желтоперого Тунца. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|