Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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73,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 79,22g | Eiw: 95,45g | Kohlh: 161,87g.
Frühstück: Bauducco Cereale Toast Integral, Ovo Mexido, Nestlé Leite em Pó Ninho, Manteiga (com Sal). Mittagessen: Café com Açúcar, Costela Bovina. Abendessen: Mousse de Maracujá, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Feijão de Corda, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Sonstiges: Kenko Gergelim Branco Tostado, Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Maria Albany's Gewichtsverlauf
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