Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
|
55,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 64,42g | Eiw: 114,87g | Kohlh: 162,10g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Hochland Сыр Плавленный с Ветчиной в Треугольниках, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Багет, Яйцо. Mittagessen: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Abendessen: Киндер Буено, Картофельное Пюре на Воде, Ашан Рыба под Маринадом. Snacks/Sonstiges: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Hochland Сыр Плавленный с Ветчиной в Треугольниках, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебпром Хлеб Белый, Зерница Крекер с Солью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, Киви, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Gewichtsverlauf
|