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Sunday Morning In Ramadhan Mubarok.. 😇🤲
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70 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 45,13g | Eiw: 75,13g | Kohlh: 153,74g.
Frühstück: Aqua Air Mineral, Jawara Saus Sambal, Kulit Melinjo, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Aqua Air Mineral, Nextar Nastar, Kulit Melinjo, Kecap Manis, Kokita Sambal Rawit Bawang, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Jawara Saus Sambal, Ayam Goreng, Nasi Putih, Soto Daging. Snacks/Sonstiges: Sosro Teh Botol (Botol), Garam, Biskuat Bolu Pandan, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Corn Dog. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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