Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 63,80g | Eiw: 139,36g | Kohlh: 71,22g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ешь Деревенское Индейка Запечённая Рулет , Овсянка. Mittagessen: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный с Вишней, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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