Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 22,13g | Eiw: 90,38g | Kohlh: 136,04g.
Frühstück: Nasi Merah, Labu Siam, Rawon Diet, Bayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: VECTORLABS Whey Protein, Ubi Bakar Cilembu, Ubi Ungu Rebus, Pandan Bread🍃. Abendessen: Fastfit Chick'n Slim. Snacks/Sonstiges: Selai🍓, Greentea Bread🍵, Bio Kul Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Aisy thealice's Gewichtsverlauf
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