Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 107,23g | Eiw: 141,12g | Kohlh: 31,94g.
Frühstück: Purisima Leche en Polvo Entera, Té (Infusión). Mittagessen: Arcor Mermelada de Ciruela, La Serenísima Manteca, Aceite de Coco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre, Tomates Cherry, Lechuga, Ilolay Queso Untable Clásico, Galletas de Trigo Integral, Abadejo (Pescado). Abendessen: Papas Fritas, Cagnoli Leberwurst, Matambre Arrollado, Queso Gruyere, La Casona Salamin Picado Fino, Campo Austral Jamón Crudo, Ciruela. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Ricotta Magra, Harina de Coco, Huevo, Dr Cacao Chocolate 100%, Aceite de Coco, Beepure GHEE, Café Instantáneo , Café. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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filoretoc's Gewichtsverlauf
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