Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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95 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 41,44g | Eiw: 55,66g | Kohlh: 83,56g.
Frühstück: Crystal Água com Gás, Vigor Chantilly Spray, Piracanjuba Leite Integral, Herbalife Shake de Morango Cremoso . Mittagessen: Crystal Água com Gás, Tomates, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Crepioca. Abendessen: Crystal Água com Gás, Creme Mel Sorvete de Coco, Salada de Frutas, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Hellmann's Maionese Light, La Vita Salada Primavera Mix, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Crystal Água com Gás, Zezé Biscoito Folhado. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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marianadsms's Gewichtsverlauf
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