Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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55 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2136 kcal
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Fett: 104,09g | Eiw: 146,67g | Kohlh: 153,34g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Мёд, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная. Mittagessen: Творог 9%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Мёд, Простоквашино Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Печень Говяжья. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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НатальяМех's Gewichtsverlauf
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