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어제 80.2였는데 참 ㅋㅋㅋㅋ
체중은 알수가없다
다음주부터 2300칼로리 스타트
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79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2654 kcal
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Fett: 70,14g | Eiw: 129,45g | Kohlh: 376,78g.
Mittagessen: 돼지불고기, 밥. Abendessen: 오뚜기 물만두, 홈플러스 날치알밥, 떡볶이, 로제파스타. Snacks/Sonstiges: 잇메이트 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 허닭 스팀 닭가슴살 고추맛. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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