Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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432 kcal
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Fett: 19,49g | Eiw: 36,71g | Kohlh: 29,55g.
Frühstück: 全家 溏心蛋, Sapiens 花生蛋白粉, 明治 保加利亚式酸奶（纯味不甜）, 皮卡思 颗粒花生酱, 全麦面包. Snacks/Sonstiges: 优形 鸡胸肉蛋白棒（蔬维多）. mehr...
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konstantes Gewicht
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