Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3313 kcal
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Fett: 119,18g | Eiw: 252,14g | Kohlh: 294,81g.
Frühstück: Morrel Тунец Рубленый в Собственном Соку, Яйцо, Мёд. Mittagessen: Банан, Конфета, Шаурма с Курицей. Abendessen: Минтай Жареный, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Мёд, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы, Ростик'c - KFC Рожок, Бургер Кинг Какао. mehr...
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2321 kcal
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Bewegung:
Sauna - 1 Stunde und 40 Minuten, Crosstrainer - 35 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dlvb100's Gewichtsverlauf
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