Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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94,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 33,36g | Eiw: 47,62g | Kohlh: 70,92g.
Frühstück: Хлебец, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Пшеничная Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Козий Сыр (Мягкий), Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Груши. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Екатерина Вертилецкая's Gewichtsverlauf
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