Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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113,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 42,57g | Eiw: 41,33g | Kohlh: 240,72g.
Frühstück: جوافة, بطاطس, عجة البيض أو البيض المخفوق, مسقعة, فلافل (قرص طعميه), عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), سلطة الخس مع خضار متنوعة. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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elm4mohbds's Gewichtsverlauf
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