Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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51,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 101,05g | Eiw: 95,13g | Kohlh: 100,25g.
Frühstück: Фундук Фундук, Яичница, Красные Помидоры, Сахар, Новый День Сыр Осетинский, Хлеб Дарницкий. Abendessen: Батон Нарезной, Denmax Сыр Осетинский, Мираторг Колбаса Вареная Докторская. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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