Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
|
56,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 59,73g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 106,51g.
Frühstück: Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры, Вологодское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Dolphin Coco Кокосовая Мука , Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Авида Ряженка 3,2%. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Пиво, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Биточки рыбные с рисом и овощами. Abendessen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Авоська Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Бисквит из отрубей с ягодным суфле. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*Night*Elf*'s Gewichtsverlauf
|