Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
|
87,9 kg
Bisher verloren: 44,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 39,82g | Eiw: 96,02g | Kohlh: 93,43g.
Frühstück: Яблочное Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Русская Каша Геркулес, Ашан Финики Иран, Творог (Полностью Обезжиренный), Сырники ПП, Вареное Яйцо. Mittagessen: Ашан Финики Иран, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Печеночные Оладьи, Global Village Булгур. Abendessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
30061967v's Gewichtsverlauf
|