|
празднования дня рождения дают о себе знать(
|
90,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 66,64g | Eiw: 78,92g | Kohlh: 113,60g.
Frühstück: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Зеленый Чай, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Темный XXL. Mittagessen: Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Минская Марка Сметана 15%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Филейная, Рассольник. Abendessen: Курица в Сливках Курица в Сливках, Салат А, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Батончик с Цельными Злаками Батончик, Зеленый Чай, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|