Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 59,21g | Eiw: 38,40g | Kohlh: 147,03g.
Mittagessen: 洋蔥圈（麵包糠及油炸）, 雞肉或火雞沙律（加雞蛋）. Snacks/Sonstiges: 一之軒 鳳梨酥, 珍珠奶茶. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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