Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
|
49 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 49 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 58,54g | Eiw: 55,97g | Kohlh: 172,29g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, EKO Фасоль по-Гречески с Грибами. Mittagessen: Селяночка Хлопья Овсяные N3, Магнит Банан, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Ого Хлебцы Кукурузные, Vici Крабовые Палочки Крабок, Extra Fish Форель. Snacks/Sonstiges: Billa Яблоко Гренни Смит , Агропрод Квашеная Капуста Фитнес, Sweetaly Конфеты, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталiiя's Gewichtsverlauf
|