Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 37,98g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 155,23g.
Frühstück: Pan Blanco Tostado, Pechuga de Pavo, Hacendado Guacamole Hacendado, Aceite de Oliva Extra Virgen. Mittagessen: Manzana, Cebollas, Aguacate, Cuscús (Cocidos), Aiko Salsa De Soja Dulce , Pimientos Amarillos Dulces, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado. Abendessen: Bicentury Tortitas de Maíz, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Clara de Huevo, Manzana. Snacks/Sonstiges: Pechuga de Pavo, Hacendado Guacamole, Bicentury Tortitas de Maíz. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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adytta_26's Gewichtsverlauf
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