Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
|
93,3 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2751 kcal
|
Fett: 97,61g | Eiw: 147,58g | Kohlh: 317,51g.
Frühstück: Огурец, Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Лето Яйцо Куриное С1, Петелинка Филе Грудки Нарезанное , Sen Soy Рисовая Бумага, Santa Maria Light Coconut Milk, Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Myprotein Изолят Сывороточного Белка. Mittagessen: Папа Джонс Пападиас Чикен Барбекю. Abendessen: Папа Джонс Соус Чесночный, Папа Джонс Пицца Пепперони 35 см, Holy Corn Попкорн Идеально Сладкий. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 3,5%, Bionova Протеиновый Шоколадный Мафин с Фундуком, Пятерочка Груша Конференция, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veselkinsergey's Gewichtsverlauf
|