Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
|
83 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 56,30g | Eiw: 85,94g | Kohlh: 126,16g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Магнит Икра Минтая Соленая. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Вермишель Паутинка. Abendessen: Печеные Овощи, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Скумбрия Запеченная, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо. Snacks/Sonstiges: Клубника, Coca-Cola Кола. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|