Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 46,72g | Eiw: 139,14g | Kohlh: 133,81g.
Frühstück: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Tsunami Nutrition Rice Meal, Le Naturelle Albume d'uovo. Mittagessen: Pizzoli Patatine Surgelate, OK Bio Gallette alla Quinoa, Bertoncello Chicche di Patate Fresche, Petto di Pollo, Carne, Gaia Olio Extravergine di Oliva. Abendessen: Consilia Pane per Hamburger, Consilia Ricotta senza Lattosio, Gran Mare Tonno al Naturale, Rima Benessere Pizzarimafit. Snacks/Sonstiges: Milkeria Yogurt Greco 0%, Esselunga Mandorle Sgusciate. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Sarabert's Gewichtsverlauf
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