Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 49,03g | Eiw: 83,87g | Kohlh: 176,71g.
Frühstück: Zucker, Tassimo Latte Macchiato. Mittagessen: Rindergulasch, TiP Knödel Halb & Halb im Kochbeutel. Abendessen: Sammy's Super Sandwich , Linessa Erdbeere Marmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Coppenrath & Wiese Altböhmischer Pflaumenkuchen. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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schmusie77's Gewichtsverlauf
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