Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
|
126 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 58 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 56,05g | Eiw: 141,36g | Kohlh: 119,50g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fine Life Слива Замороженная, Замороженная Вишня, Клубника, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Базилик, Белая Дача Салат Романо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяноблин. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Суп из Говядины, Зеленый Чай, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Базилик, Шпинат, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Грудка Индейки, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. Abendessen: Грудка Индейки, Базилик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Sonstiges: Бурятмясопром Колбаса Конская, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Яблоко Зеленое. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|