Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 37,21g | Eiw: 51,40g | Kohlh: 170,46g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Schweinenackensteak, Jean Luc Baguette Brötchen , Hofpfisterei Sandwichbrot, Honig, Kölln Kernige Haferflocken, Banane, Milbona Milch 3,5%. Snacks/Sonstiges: Milbona Milch 3,5%, Nesquik Allnatural Porridge Apfel, Snack Day Chips. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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