Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
|
64,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 55,07g | Eiw: 87,30g | Kohlh: 160,64g.
Frühstück: Мёд, Растворимый Кофе (из Порошка), Агуша Молоко 2,5%, Сырники Домашние, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Агуша Кефир 3,2%, Курага, Чернослив, Смешанные Орехи, ВкусВилл Мысли Ягодные . Abendessen: Салат Овощной, Тушеные Овощи, Редис, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Лаваш Армянский, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mama _angela's Gewichtsverlauf
|