Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2014
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93,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1194 kcal
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Fett: 59,27g | Eiw: 44,90g | Kohlh: 124,39g.
Frühstück: Зефир, Чай, Слобода Майонез Постный, Помидоры, Свиная Отбивная. Mittagessen: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Cалат "Баклажаны Острые", Чай, Ehrmann Пудинг. Abendessen: Зефир, Чай, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Leor Cалат "Баклажаны Острые". mehr...
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2861 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alexalina88's Gewichtsverlauf
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