Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 16,15g | Eiw: 37,95g | Kohlh: 198,57g.
Frühstück: Kurma Medjool, Ikan Tuna Panggang, My Roti Roti Gandum. Abendessen: Melon, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), My Roti Roti Gandum. Snacks/Sonstiges: Brownies, Cimol, Kurma Medjool. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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nayeprms's Gewichtsverlauf
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