Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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41,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 29,55g | Eiw: 31,77g | Kohlh: 139,73g.
Frühstück: Kismis (tanpa Biji), V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Haverjoy Havermout Instant. Abendessen: Dancow Susu, Buah Anggur, Pediasure Triplesure Vanilla, Timun Suri, Cap Cay Kuah, So Good Chicken Nugget Original, Telur, Tahu Kukus, Urap, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Tomat, Del Monte Saus Barbeque, Del Monte Saus Tomat, Del Monte Chili Sauce. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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febbyah's Gewichtsverlauf
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