Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 17,04g | Eiw: 45,75g | Kohlh: 177,90g.
Frühstück: Пирог с Капустой, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Сливочное Масло, Увелка Ячневая Каша на Воде. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Fine Life Сухари с Изюмом , Куриное Филе, Сметана 15%, Свеклы, Вермишелевый Суп. Abendessen: Fine Life Сухари с Изюмом , Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Куриное Филе, Картошка Вареная. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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