Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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143,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 53,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 142,43g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 103,53g.
Frühstück: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Scrambled Egg, Sausage Gravy. Mittagessen: Panera Bread Broccoli Cheddar Soup, Panera Bread Greek Salad. Abendessen: Panera Bread Greek Salad, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Aunt Millie's Live Carb Smart 5 Seed Bread. Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Cashew Nuts, Go Better Dark Chocolate Hazelnut Butter Cups, Jolly Rancher Sugar Free Watermelon, Grape, Apple and Raspberry Hard Candy. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pegasus9's Gewichtsverlauf
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